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大锅台介绍鸡肉的选材营养价值

大锅台把鸡肉和猪肉、牛肉作了一个比较，其中鸡肉的蛋白质含量是比较高的，脂肪含量较低。此外，鸡肉蛋白质中，富含人体营养必须的---酸，它的含量与蛋乳中的---酸谱式很是相似，因此，可以说鸡肉是蛋白质的来源。

事实上，其蛋白质含量根据鸡肉的部位、带皮和不带皮而有一些区别，含量从高到低排序下来，大致为去皮的鸡肉、胸脯肉、大腿肉。鸡肉皮上存在大量的脂类物质，所以，我们不能把带皮的鸡肉视为低热量的食品。

大锅台告诉大家，鸡肉也是磷、铁、铜和锌等微量元素的---来源，并且鸡肉富含丰富的---b12、---b6、---a、---d和---k等。

“地锅传奇”隶属于义乌同进餐饮管理有限公司，连锁，是一家以品牌打造、技术推广、人才输送、企业托管、饮食文化研究为一体的餐饮培训管理公司。旗下品牌“地锅传奇”是以农家铁锅土灶，加入天然食材，通过木材起火的方式，餐厅连锁，现场炒、炖为主的特色农家风味饭店，是全国第—家---特色餐饮连锁。

冬季合理进补水果

　　寒冷的冬天给自己适合的进补是十分---的，除了饮食的进补还有从吃水果来补。在这个冬天把自己的生理机能调整到蕞好，同时也能吃出一份健康吃出一份美丽来。冬天寒冷干燥，店连锁，使人觉得鼻、咽部干燥和皮肤干燥、容易上火，因此每天能吃点水果不仅能滋zi阴养肺、润喉去燥，还能摄取充足的营养物质，会使人顿觉清爽舒适。